다이어트 음료 콤부차 정국 여름음료 당뇨

 

BTS 정국도 마신다는 콤부차 마셔보셨나요?

여름철 갈증해소를 위해 마시는 탄산음료대신 콤부차 추천드려요! 

 

 

콤부차 효능

콤부차는 제 2형 당뇨병 환자들의 공복 혈당 수치를 낮추는 효과가 있다고 합니다. 

최근 미국 한 대학교 임상실험에서 효과적인 수치 결과가 나왔다고 하는데요. 

당뇨병 환자에게 효과를 조사한 것은 이번이 처음이라고 합니다. 

4주간 콤부차를 마신 그룹에서 평균 공복 혈당 수치가 164mg에서 116mg으로 낮아졌다고 합니다. 

권장 공복 혈당 수치는 70mg ~ 130mg 입니다. 

콤부차에는 유기산, 초산, 유산균이 많이 함유되어 있어서 체내 독소 배출과 피로 회복, 그리고 소화와 위장 건강을 돕는다고 합니다. 

맛있고 마시기 편한 콤부차 3가지 추천해 드립니다. 

 

티젠콤부차 

스탁형으로 되어 있어서 외출시 텀블러에 한잔 타먹기 좋아요. 

차가운 물에도 쉽게 녹으니 가방에 하나 넣고 다니다가 언제든 먹을 수 있어서 좋습니다. 

오설록 콤부차 

오설록 콤부차 종류가 다양하지만 저는 리치맛 추천합니다.

달콤한 리치와 복숭아, 히비스커스 블렌딩으로 달콤하지만 깔끔한 맛입니다. 

차가운 물에도 잘 녹는 스틱형이라 가방에 하나씩 넣고 다녀요. 

피코크 이마트 유기농 콤부차 

병으로 되어있고 한병에 310ml 정도 되는 양입니다. 

냉장고에 시원하게 넣어뒀다가 꺼내먹기 좋겠어요. 

더운여름 건강하게 먹고 마시며 더위 잘 이겨내시길 바랍니다.