전현무 나혼자산다 러닝입문기 러닝화 가격

최근 방송 나혼자산다에서 전현무가 러닝에 입문한 모습이 나왔습니다.

러닝열풍에 합류했다며 러닝용품 풀장착하는 모습부터 나오는 모습이 인상깊었습니다.

그중 러닝 입문하는 기본템인 러닝화는 무엇을 선택했는지 알아보겠습니다.

전현무가 방문한 러닝 전문 매장에서 그는 여러 브랜드 러닝화를 착용해본 뒤 선택을 했는데요.

미드솔 쿠셔닝과 반발력이 좋은 러닝화를 골랐습니다.

또한 일상에서도 스타일링 가능한 러닝화라서 인기있는 제품입니다.

나혼자산다에서 계산하는 모습까지 나왔는데요.

전현무는 러닝화 외에도 러닝복, 조끼, 양말 등 다양한 러닝 장비에 약 100 만 원 가량을 지출했습니다.

추가로 회원가입시 10프로 할인을 받아 10만원 정도 세이브한 모습도 나왔습니다.

전현무의 선택을 보면서 러닝을 새로 시작하거나 장비를 고민 중인 분들에게 몇 가지 인사이트가 생깁니다.

러닝화는 핵심: 러닝을 시작하려면 가장 먼저 신발부터 신경 쓰는 것이 중요합니다. 발에 맞지 않는 신발은 피로, 부상의 원인이 됩니다.
입문자의 과잉 투자 주의: 물론 좋은 장비가 도움이 되지만 “장비가 없으면 못 한다”는 생각은 오히려 진입장벽이 될 수 있어요. 기본적인 착용감과 기능성만 갖춘 신발로 시작해도 충분합니다.
운동 습관으로의 전환을 위한 투자라면 합리적: 전현무처럼 ‘이제 제대로 하겠다’는 마음이 장비를 통해 강화될 수 있습니다. 장비를 통해 마음가짐을 바꿔보는 것도 방법이에요.
스타일도 고려하되 기능을 우선시: 러닝화의 디자인도 중요하지만 결국 실내외 운동에서의 착용감, 지면 반발력, 쿠셔닝 등이 핵심입니다. 스타일은 부수적인 요소로 생각해도 좋습니다.

이제 여러분도 본격 추워지기 전 러닝을 한번 시작해보면 좋겠습니다.

가을이 러닝에 좋은 계절인것 같네요.

그리고 마라톤도 지역별로 많이 진행중이니 그런 행사에도 참여하는 것도 동기부여에 좋을 것 같습니다.

달리기를 너무 어렵게 생각하지 말고 전현무처럼 펀러닝으로 시작해도 좋겠네요.